11–12 декабря в спортивном зале «Атлет» прошли соревнования по бегу среди воспитанников тренера-преподавателя по футболу Горбатова И.П.
Результаты соревнований
Челночный бег 3×10 м среди игроков 2015–2016 года рождения:
- 1 место — Сидельников Роман
- 2 место — Терпак Степан
- 3 место — Кондратьев Андрей
Бег на 10 м среди игроков 2018–2019 года рождения:
- 1 место — Якунин Матвей
- 2 место — Федоров Егор
- 3 место — Тетюхин Иван
Что такое челночный бег и бег на 10 метров?
Челночный бег 3×10 м — это упражнение, которое широко используется в тренировках футболистов для проверки и развития их скорости и ловкости. Задание включает многократное прохождение короткой дистанции (10 метров) туда и обратно в максимально быстром темпе.
Бег на 10 метров — базовое упражнение, направленное на развитие скоростных качеств спортсмена. Оно включается в общую систему физической и технической подготовки футболистов и помогает совершенствовать стартовое ускорение.
Поздравляем всех юных участников с отличными результатами и желаем дальнейших спортивных побед!
Следите за новостями о новых мероприятиях на нашем канале в MAX.
