В МБУ «Алексинский Спортивный Центр» прошел мастер-класс по жиму лежа для воспитанников. В гости к спортсменам приехал опытный тренер из Ясногорска Дмитрий Сычев.
Программа встречи была насыщенной и полезной. Сначала тренер провел с ребятами беседу, в ходе которой поделился личным опытом и профессиональными рекомендациями. Затем состоялся подробный разбор техники выполнения упражнения: Дмитрий внимательно оценил движения каждого спортсмена и помог исправить допущенные ошибки.
Завершилась тренировка проверкой силы — под контролем наставника ребята выполнили жим на разовый максимум. Такой формат позволил не только оценить текущую подготовку, но и получить важные советы для дальнейшей работы.
В спортивном центре поблагодарили Дмитрия Сычева за переданный опыт, ценные рекомендации и мотивацию для воспитанников. Подобные встречи помогают юным спортсменам развиваться, совершенствовать технику и увереннее двигаться к новым результатам.
Источник информации: МБУ "Алексинский Спортивный Центр"
0 комментариев