МБУ «Алексинский Спортивный Центр»
Долголетие — это не только покой и отдых. На наших тренировках оно ассоциируется с силой, энергией и эффективными упражнениями с бодибаром, который стал центральным элементом сегодняшнего занятия.
Мы уделили внимание всем важным мышечным группам, чтобы обеспечить комплексное развитие тела. В завершение тренировки применили динамическую растяжку, которая помогает снять напряжение и улучшить общее самочувствие.
Источник информации: МБУ «Алексинский Спортивный Центр» ВКонтакте
0 комментариев