15 — 16 февраля 2017 г. в г. Алексине прошел муниципальный этап зимнего Фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди всех категорий населения. Участниками Фестиваля стали алексинцы в возрасте от 19 до 60 лет (VI-X ступени).
15 февраля проходили соревнования по бегу на лыжах на базе МБУ ДО ДЮСШ «Горизонт». Мужчины пробежали на лыжах 5 км, женщины 2км и 3км, в зависимости от ступени.
16 февраля в спортивном зале МБУ ДО ДЮСШ №3 «Атлет» проходили соревнования по остальным видам испытаний (в зависимости от ступени).
Испытания для мужчин:
Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)
или рывок гири 16 кг (кол-во раз);
Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (кол-во раз);
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (ниже уровня скамьи см);
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см);
Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин).
Испытания для женщин:
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)
или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз);
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (ниже уровня скамьи см);
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см);
Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин).
Комментарии: