В Алексинском спортивном центре прошла очередная тренировка в рамках акции «10 000 шагов к жизни. Женское долголетие». Сегодня участницы занятия занимались в спортивном зале, уделяя внимание укреплению мышц, развитию выносливости…
aleksinsport.ru
·
В Алексинском спортивном центре прошла очередная тренировка в рамках акции «10 000 шагов к жизни. Женское долголетие». Сегодня участницы занятия…
МБУ "Алексинский Спортивный Центр" Долголетие — это не только покой и отдых. На наших тренировках оно ассоциируется с силой, энергией и эффективными упражнениями с бодибаром, который стал центральным элементом сегодняшнего…
aleksinsport.ru
·
МБУ "Алексинский Спортивный Центр" Долголетие — это не только покой и отдых. На наших тренировках оно ассоциируется с силой, энергией…
На территории физкультурно-оздоровительного комплекса Алексинского спортивного центра состоялась открытая тренировка по воркауту на свежем воздухе. Мероприятие привлекло любителей активного образа жизни, которые получили возможность улучшить свою физическую форму под руководством…
aleksinsport.ru
·
На территории физкультурно-оздоровительного комплекса Алексинского спортивного центра состоялась открытая тренировка по воркауту на свежем воздухе. Мероприятие привлекло любителей активного образа…
Спорт в Алексине
-85 мин назад
Комплексный Центр молодёжи "Чайка" 26.09.2026 00:00
#Антитеррор
Спорт в Алексине
-85 мин назад
Комплексный Центр молодёжи "Чайка" 26.09.2026 00:00
Спорт в Алексине
-85 мин назад
Комплексный Центр молодёжи "Чайка" 26.09.2026 00:00
Завершился комплекс выездных семинаров для специалистов сферы молодёжной политики. Сегодня участники прошли финальный модуль — сессию профессионального развития и самоопределения специалиста по раб...
Спорт в Алексине
-85 мин назад
Комплексный Центр молодёжи "Чайка" 26.09.2026 00:00
Как выстроить профилактическую работу так, чтобы подросток не оставался один на один с проблемой? Об этом говорили на выездном стратегическом совещании-интенсиве «Актуальные подходы к профилактичес...
Спорт в Алексине
-75 мин назад
МБУ "Алексинский Спортивный Центр" 25.09.2026 23:50
🔥 Открыт набор на групповые тренировки! 🔥 Хочешь двигаться без дискомфорта и чувствовать своё тело уверенным и сильным? Тогда тебе к нам! 💪 🗓 Расписание групповых направлений: ▫️ Вторник и четверг:...
Это утверждение считают своим девизом все, без исключения, занимающиеся фитнесом в молодежном квартирнике клуба «Современник».
aleksinsport.ru
·
Это утверждение считают своим девизом все, без исключения, занимающиеся фитнесом в молодежном квартирнике клуба «Современник».
Сотрудники МСК «Вымпел» (https://vk.com/club182541323) провели открытую тренировку в тренажёрном зале, пригласив к участию как новичков, так и постоянных посетителей спортивного комплекса. Инструкторы ответственно подошли к организации занятия: они учитывали индивидуальные…
aleksinsport.ru
·
Сотрудники МСК «Вымпел» (https://vk.com/club182541323) провели открытую тренировку в тренажёрном зале, пригласив к участию как новичков, так и постоянных посетителей спортивного…
В этой статье представлен эффективный комплекс упражнений с канатом, направленных на развитие силы, гибкости и координации. Рекомендуется выполнять каждое упражнение по 10–20 повторений, в зависимости от уровня физической подготовки. 1.…
aleksinsport.ru
·
В этой статье представлен эффективный комплекс упражнений с канатом, направленных на развитие силы, гибкости и координации. Рекомендуется выполнять каждое упражнение…
14 декабря 2024 года в спортивном зале СКБИ Гектор (г. Алексин) прошла открытая функциональная тренировка, организованная специализированным фитнес-тренером. Мероприятие было направлено на коррекцию фигуры и снижение веса, а все желающие…
aleksinsport.ru
·
14 декабря 2024 года в спортивном зале СКБИ Гектор (г. Алексин) прошла открытая функциональная тренировка, организованная специализированным фитнес-тренером. Мероприятие было…
...нес, технологии, идеи, модели роста, стартапы